Здоровье и Аюверда

Аюрведа – древняя медицинская практика, целью которой является восстановление сбалансированного состояния за счет диеты, лекарственных трав, ароматерапии, массажа, музыки и медитации.
  Её история насчитывает более 5000 лет. Она лежит в основе всех известных ветвей традиционной медицины. Аюрведа является одной из немногих разновидностей медицины, учитывающих роль, которую душа и дух человека играют в лечении. Система оздоровления Аюрведы опирается на глубокие знания об устройстве человеческого тела, психики и духа, открытые путем длительного изучения и практики. Аюрведа использует только натуральное (в основном, растительное) сырье.

  Человеческий организм – уникальная самодостаточная система, способная самостоятельно вырабатывать необходимые лекарства для профилактики и лечения различных заболеваний – лекарства, гораздо более совершенные и эффективные, чем медикаменты, когда-либо созданные фармацевтами. Аюрведа рассматривает человека, природу и Космос с точки зрения гениальной и удивительно красивой модели. Эта система Дош, именуемых Вата, Пита и Капха.
  Три Доши – вечные базовые образцы природы, биопрограммы, определяющие нашу жизнь и отвечающие за различные процессы и функции в организме. Они лежат в основе ритмов и циклов природы, влияют на смену времен суток и сезонов. Доши управляют не только внешним миром, но и нашей духовно-телесной системой. Каждая Доша связана с пятью органами чувств, которые, в свою очередь, являются производными от пяти жизненных стихий – Огня, Воды, Земли, Воздуха и Пространства.
  Широдара - смесь из лекарственных масел и молока медленно льётся на лоб в область «третьего глаза». Вызывает фантастическое ощущение глубокого расслабления и внутреннего покоя. Расслабляет нервную систему. Улучшает работу всех пяти чувств. Показания: бессонница, утомление, стрессы, головные боли, потеря памяти.
  Дупанам - целебный дым с травами в уши по трубке в течение 5 мин.
  Показания: заболевания ЛОР-органов  
  

  Марма-массаж - регулирует прану (энергию жизни) в энергетических каналах, стимулирует кундалини, способствует релаксации чакр. Марма-точки - энергетические центры на теле человека, точки пересечения материи и сознания. Все мармы связаны друг с другом тонкими энергетическими каналами, потоками, которыми пронизано тело.
 Воздействие на мармы, заблокированные внутренним хаосом и стрессом, проводят посредством полного масляного массажа. Это оказывает энергетическое воздействие на глубинные структуры мозга и эндокринную систему, что значительно улучшает общее состояние человека, способствует восстановлению и долголетию, нормализует связь между физическим и тонким телом.

    Наваракижи - процесс, при котором тело или определённая его часть побуждается к потоотделению путём прикладывания медицинского «пудинга» в форме шариков в специальной муслиновой сумке.
  Показания: боли в суставах, ревматизм, вялость, потеря аппетита и т.д.
  Тарпанам - процедура очистки глаз, оказывает охлаждающий эффект, укрепляет зрительный нерв. Предотвращает катаракту.
  Падабхьянгам - точечный и рефлекторный массаж стоп по марма-точкам. Корректирующее воздействие на внутренние органы через активные точки стопы. Стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние в начале варикозной болезни.
  Шировасти - лечебные травяные масла наливают в закреплённый на голове колпак и держат в течение 15-60 минут. Показания: мигрень, головные боли, паралич лицевого нерва, потеря памяти, бессонница.
  

  Есть два типа аюрведического лечения: удаление токсинов и их нейтрализация. Эти методы могут применяться как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Очищение на психоэмоциональном уровне достигается с помощью медитации, а очищение на физическом уровне - с помощью специальной всесторонней системы очищения - панчакармы, в переводе означающей «пять действий».   Соответственно, процедуры состоят из пяти очистительных циклов.
Панчакарма, основанная на закономерностях, является эффективным видом терапии и должна проводиться профессионалами.