«Еда и вы. Практики хорошего самочувствия»
Еда, которую мы употребляем, необходима для поддержания жизнедеятельности организма и его функций. Сбалансированный рацион помогает укреплять здоровье, обеспечивать тело витаминами и минералами, получать требуемую при нагрузках энергию.
Но питание так же является не только необходимостью для удовлетворения физиологических потребностей организма, но и активно влияет на наше эмоциональное состояние, социальные взаимоотношения и внутреннее ощущение себя.
В погоне за идеалами красоты многие пытаются себя ограничивать и придерживаться различных диет.
Но питание так же является не только необходимостью для удовлетворения физиологических потребностей организма, но и активно влияет на наше эмоциональное состояние, социальные взаимоотношения и внутреннее ощущение себя.
В погоне за идеалами красоты многие пытаются себя ограничивать и придерживаться различных диет.
Кто-то использует еду, как средство для снятия стресса и компенсацию за негативные эмоции, тревогу, грусть и одиночество. Для кого-то процесс потребления пищи является важным для поддержания социального статуса и, например, бизнес или дружеских встреч. Те же, кто старается следить за здоровьем и чистотой ни только тела, но и души, соблюдает дни поста и ограничений в приеме пищи, принятые в различных религиях и учениях.
Человечество всегда уделяло особое внимание процессу употребления пищи. В 90е годы 20го века появилась наука Нутрициология, которая сегодня стала необычайно популярной. Нутрициолог детально изучает особенности пациента с его генетикой, имеющимися заболеваниями и нехватками в организме, и дает прицельные рекомендации, направленные на оздоровление и восстановление своего клиента за счет регулировки питания и витаминотерапии.
В курсе МИЭЧ «Еда и вы. Практики хорошего самочувствия» вы найдете рекомендации по правильному питанию, основанные на уникальных методиках, изучения энергетики продуктов и их влияние на организм. Сможете определить к какому типу Доши относитесь вы или ваши близкие, какие чакры являются у вас ведущими и какие продукты вам подходят, а какие только вредят в зависимости от вашего чакрового типа. А также получите практические советы по выбору типа питания и поддерживающей витаминотерапии.
Здоровье – это самое ценное, что у нас есть! Изучите себя и не допустите болезни в свою жизнь, руководствуясь знаниями и многовековыми практиками здорового питания.
Здоровье – это самое ценное, что у нас есть! Изучите себя и не допустите болезни в свою жизнь, руководствуясь знаниями и многовековыми практиками здорового питания.